Print Friendly and PDF Min paleo verden: kiks
Viser opslag med etiketten kiks. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten kiks. Vis alle opslag

fredag den 15. februar 2013

Sprøde kiks

Nogen gange har man bare lyst til en lækker, salt, sprød kiks.
Kender I ikke det? Det kender jeg ihvertfald.
Så derfor har jeg fået syslet mig frem til en opskrift, som jeg synes var værd at dele.



Du skal bruge:
- 100 g. mandler (kørt til mel på fx. kaffekværn)
- 30 g. solsikkekerner 
(kørt til mel på fx. kaffekværn)
- 30 g. sesamfrø 
(kørt til mel på fx. kaffekværn)
- 1 æg
- 1 spsk. smeltet kokosolie (ghee/klaret smør kan også bruges)
- 1/4 tsk. salt

- Det hele røres sammen.
Jeg synes det er lettest ligesom at 'mase' det hele sammen med bagsiden af en spiseske.
 


- Læg dejen mellem 2 stykker bagepapir, og rul ud til ca. 2-3 mm. tykkelse.
- Udstik nu din ønskede kikseform med fx. et glas, en udstikkerform, eller bare skær ud med en kniv.
- Den dej der bliver tilovers æltes sammen, og der udstikkes igen. Gentag til du ikke har mere dej.

- Bag ved 160 grader (jeg brugte varmluft) i 18-20 minutter. (De tager ikke meget farve)
- Hiv bagepapiret med kiksene over på en bagerist, og lad dem køle af.
- Opbevar i lufttæt beholder for at bevare sprødheden bedst muligt.
 


Så er der kiks :)

Spis som de er til en kop te, med en klat Apple butter, dyp dem i guacamole, eller smid dem på brunchbordet, ja lige hvad du har lyst til.

Eller hvad med at lave sådan en 'taco' skål her: 


- Her har jeg bare udstukket en stor cirkel af dejen, og derefter lagt den over en lille skål (husk at bruge en der kan tåle at komme i ovnen).
- Bages herefter som beskrevet ovenfor.
- Lad den køle af på skålen.


** Dejen her er også god som pizzabund, hvis man trænger til afveksling fra sin Rootza. Forbag den 10-15 minutter inden du kommer fyld på.